Фізкультурні паузи
До системи оздоровчо-профілактичних заходів входить обов'язкове проведення
фізкультурної паузи (динамічної перерви) між заняттями, на яких переважає розумове
навантаження (розвиток мови, грамота, математика) або ручна праця (малювання,
ліплення, аплікація та ін.). Винятком є той випадок, коли наступним заняттям є
фізкультура або музика.
Діти дошкільного віку потребують частої зміни діяльності. Виданий педагог
К.Д. Ушинський підкреслював, що дитина вимагає діяльності безперестанку і
стомлюється не внаслідок діяльності, а внаслідок її одноманітності та однобічності. Тому
фізкультурні паузи є ефективним засобом підвищення працездатності і зниження втоми у
дітей протягом навчального процесу.
Зміст фізкультурних пауз становлять ігри середньої рухливості («Совонька»,
«Зроби фігуру», «Знайди прапорець» та ін.) або хороводні («Коровай», «Каруселі»,
«Мак»), танцювальні рухи під музику (платівка, магнітофонний запис), комплекс вправ
ритмічної гімнастики або загальнорозвиваючих вправ (5-6), які вже знайомі дітям.
У теплу погоду фізкультурні паузи проводяться переважно на свіжому повітрі. До
них входять вправи у прокачуванні, киданні та ловленні м'яча одне одному, вправи з
малим мячем (школа м'яча), ходьба по колоді, стрибки в глибину, через скакалку та ін.
Для цього слід виносити на майданчик великі та малі мячі, скакалки, обручі та інший
інвентар.
У старших групах спосіб проведення фізкультурних пауз може мати комбінований
характер і складатися із комплексу загальнорозвиваючих вправ та рухливих ігор, які вже
знайомі дітям. Спочатку виконується 5-6 вправ, а потім проводиться рухлива гра (одне-
два повторення).
Фізкультурна пауза повинна закінчуватися за 2-3 хв. до початку наступного
заняття, щоб діти змогли заспокоїтися і своєчасно підготуватися до заняття. Тривалість її
6—10 хвилин.
До системи оздоровчо-профілактичних заходів входить обов'язкове проведення
фізкультурної паузи (динамічної перерви) між заняттями, на яких переважає розумове
навантаження (розвиток мови, грамота, математика) або ручна праця (малювання,
ліплення, аплікація та ін.). Винятком є той випадок, коли наступним заняттям є
фізкультура або музика.
Діти дошкільного віку потребують частої зміни діяльності. Виданий педагог
К.Д. Ушинський підкреслював, що дитина вимагає діяльності безперестанку і
стомлюється не внаслідок діяльності, а внаслідок її одноманітності та однобічності. Тому
фізкультурні паузи є ефективним засобом підвищення працездатності і зниження втоми у
дітей протягом навчального процесу.
Зміст фізкультурних пауз становлять ігри середньої рухливості («Совонька»,
«Зроби фігуру», «Знайди прапорець» та ін.) або хороводні («Коровай», «Каруселі»,
«Мак»), танцювальні рухи під музику (платівка, магнітофонний запис), комплекс вправ
ритмічної гімнастики або загальнорозвиваючих вправ (5-6), які вже знайомі дітям.
У теплу погоду фізкультурні паузи проводяться переважно на свіжому повітрі. До
них входять вправи у прокачуванні, киданні та ловленні м'яча одне одному, вправи з
малим мячем (школа м'яча), ходьба по колоді, стрибки в глибину, через скакалку та ін.
Для цього слід виносити на майданчик великі та малі мячі, скакалки, обручі та інший
інвентар.
У старших групах спосіб проведення фізкультурних пауз може мати комбінований
характер і складатися із комплексу загальнорозвиваючих вправ та рухливих ігор, які вже
знайомі дітям. Спочатку виконується 5-6 вправ, а потім проводиться рухлива гра (одне-
два повторення).
Фізкультурна пауза повинна закінчуватися за 2-3 хв. до початку наступного
заняття, щоб діти змогли заспокоїтися і своєчасно підготуватися до заняття. Тривалість її
6—10 хвилин.
Комментариев нет:
Отправить комментарий